Điểm mặt các công thức detox “làm mới” cơ thể tại nhà

Ngày: 17 Tháng Chín, 2017, 10:38 sáng

Detox có lẽ không xa lạ gì với người thành thị, nhưng lại ít được áp dụng vào cuộc sống hằng ngày. Không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, nước detox còn giúp cơ thể bạn thon thả hơn, giải độc mọi chất bẩn có trong khói bụi, thức ăn hằng ngày. Đặc biệt, với phụ nữ thì detox sẽ là người bạn thân thiết luôn “làm mới” cơ thể trong cuộc sống bộn bề này. Aqua Palace giới thiệu bạn những công thức detox dễ làm tại nhà cho mọi người.

1. Detox cùng dâu tây và kiwi

Dâu và kiwi làm đẹp da cho cô dâu tươi tắn

Dâu tây và kiwi là 2 loại trái cây rất tốt cho sức khỏe. Kiwi có chứa nhiều vitamin A và E sẽ giúp bạn chống lại các gốc tự do và hỗ trợ thải các chất độc tố ra khỏi cơ thể. Dâu tây lại là món trái cây tuyệt vời cho làn da vì có chứa các đặc tính chống lão hóa và ngăn ngừa ung thư.

Công thức detox đơn giản cùng dâu tây và kiwi

Với công thức detox này, bạn chỉ cần chuẩn bị lượng dâu tây và kiwi cắt lát vừa đủ. Bên cạnh đó không thiếu 2 lít nước lọc và một chiếc bình xinh xinh. Sau đó chỉ cần cho vào tủ lạnh vài giờ đồng hồ để nguyên liệu thấm vào nước là dùng được ngay.

2. Detox cùng chanh và dưa leo

 

Detox cùng chanh và dưa leo

Chanh và dưa leo là công thức nước detox cực dễ làm. Tất cả các nguyên liệu đều có sẵn trong gian bếp nhà bạn. Chỉ cần chuẩn bị 8 ly nước lọc, 1-2 quả dưa leo và 1 quả chanh cắt thành từng lát mỏng cùng với 10 lá bạc hà tươi. Sau đó bạn cho tất cả các nguyên liệu vào một bình lớn, để qua đêm trong ngăn lạnh là dùng được ngay.

3. Detox đơn giản cùng cam

Cam là 1 nguyên liệu quý giàu vitamin C

Cam là một loại trái cây chứa hàm lượng Vitamin C rất lớn và các chất chống oxi hóa. Một món quà thiên nhiên tuyệt vời như vậy mà không tận dụng được thì thật lãng phí. Thử detox đơn giản cùng cam nhé!

Ly detox cam thơm ngon thanh lọc cơ thể

Cách thực hiện: bạn chỉ cần trộn 5 lát dưa chuột cùng với 2 muỗng canh nước cốt chanh và 1/2 cốc nước cam (bạn có thể thêm vài lát cam cho bình detox nhiều màu sắc hơn), một vài lá bạc hà tươi với 800 ml nước lạnh. Sau đó bạn đem bình detox vào ngăn lạnh trong 3-4 tiếng là bạn sẽ có một ly nước detox siêu ngon.

4. Detox với xoài và gừng

Gừng giúp “làm mới” cơ thể khỏi bệnh vặt

Từ xưa đến nay, gừng luôn là 1 vị thuốc hiếm, vừa có thể chữa bệnh, vừa có thể chế biến món ăn. Gừng thường được dùng để chữa các chứng phong hàn và kích thích tiêu hóa. Tuy nhiên gừng lại có mùi khá hăng và ít người chịu được. Nhưng khi kết hợp với xoài thì nước detox vừa có vị ngọt thanh của xoài và làm mất đi mùi hăng của gừng. Thức uống này sẽ giúp đào thải độc tố khỏi cơ thể đồng thời tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể và cải thiện hệ tiêu hóa.

Detox với gừng “làm mới” cơ thể

Để thực hiện thức uống detox này, bạn chuẩn bị một thìa canh gừng nạo và một chén xoài cắt nhỏ. Bạn cho tất cả vào một bình nước lớn và đặt vào tủ lạnh trong 3 đến 4 tiếng. Sau đó bạn sẽ có ngay một ly nước vừa thơm ngon, vừa tốt cho sức khỏe. Với 4 công thức detox đơn giản, bạn đã có 1 thực đơn các loại nước detox “làm mới” cơ thể cho cả tuần.


LEAVE YOUR COMMENT

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

No Comment

Show Buttons
Hide Buttons